Зустріч із магістеркою психології Мариною Павлюченко на тему «Приховані ресурси: усвідомлення цінності себе» відбулася у Рівненській бібліотеці.
Знання своїх ресурсів є ключовим кроком до особистого розвитку та досягнення успіху. Усвідомлення своїх сильних сторін, навичок і позитивних рис дозволяє нам краще використовувати свій потенціал і справлятися з викликами. За допомогою саморефлексії, аналізу досвіду та підтримки оточуючих люди можуть виявити приховані ресурси, які у них є, і використати їх для досягнення задоволення та успіху.
Як повідомляють у Рівненській обласній бібліотеці, психологиня використала руханку «Активую свої ресурси».
Саме вона допомагає учасникам усвідомити свої приховані ресурси, налаштуватися на позитивну взаємодію та підготувати тіло й розум до роботи.
Також Марина працювала з метафоричними картами та різними вправами. Цінно зупинитися на мить і подумати про те, що справді приносить нам радість у житті. Часто в безлічі обов’язків і повсякденних турбот ми забуваємо про те, що справді для нас важливо.
Читайте також: Український мед з’явився на полицях Норвегії
-
Зелена цибуля на підвіконні: чи безпечна для споживання
У цю пору цибуля на збереженні починає пускати паростки, відчуваючи прихід весни. Багато господинь використовують таку цибулю для вирощування зелені на підвіконні. Цей простий спосіб дозволяє отримати вітамінну зелень без особливих зусиль. Однак, часто виникають питання щодо безпечності вживання такої…
