Три напої, які змусять прокинутися. І це не кава.
Що пити, щоб зарядитися енергією з самого ранку? Деякі напої не лише втамовують спрагу, а й наповнюють організм вітамінами, мікроелементами та корисними речовинами.
Гранатовий сік, кокосове молоко чи вода з медом – кожен із них має унікальні властивості, що допомагають підтримувати бадьорість і зміцнювати здоров’я. Який із цих природних енергетиків обрати – читайте далі!
Гранатовий сік. Свіжовичавлений гранатовий сік має славу одного з найбільш енергоємних напоїв, його навіть прозвали королем вітамінів. Все тому, що він містить унікальний комплекс речовин: багатий на вітаміни С, В1, В2, А, Е, РР, органічні кислоти і 15 амінокислот, які відповідають за синтез білка в організмі.
Кокосове молоко. Таке молоко містить природну воду, багату калієм. Саме тому воно чудово втамовує спрагу і заряджає енергією, вітамінами В і С, а також корисними мікроелементами.
Вода з медом. Чиста вода — універсальний спосіб розбудити організм і запустити всі системи. Особливо корисно починати день зі склянки води, якщо у вас є проблеми із зайвою вагою: коли ви п’єте її натщесерце, це допомагає прискорити обмін речовин, що дуже важливо для схуднення. Мед при цьому допомагає зробити напій смачнішим.
Читайте також: Три напої, які потрібно пити гіпертонікам
-
Дерева та бордюри в СРСР білили зовсім не для естетики
Побілка дерев та бордюрів стала за багато років звиклою частиною міського пейзажу. Але звідки виникла ця традиція та якою була її первісна причина? Про це пише РБК-Україна. Військове коріння традиції Побілка дерев і бордюрів у СРСР почалася не через естетичні…
Запис Секрет бадьорого ранку спершу з’явиться на 7 днів.
